By Ana Lu e Ana Fi
Terça-feira, 14.08.12

 

 

Nesta altura de muito calor, quando estamos com desejo de algo doce mas também muito refrescante e, já agora, que seja light, a melhor opção são os Sorvetes. Com apenas 19 calorias são uma boa sugestão para quem procura uma sobremesa saudável mas deliciosa.

 

Este são feitos á base de água e frutas e não de matérias gordas como os tão apetecíveis e super-caloricos gelados.

 

Aqui fica uma receita de Sorvete de Melancia (Bimby) 

Ingredientes

100gr de açúcar
500gr de melancia
1 clara de ovo
Sumo de 1 lima

Preparação

Coloque o acúcar no no copo e pulverize 10seg, Vel 9. Adicione a melancia, a clara de ovo, o sumo de lima e programe 1min, Vel 6. Leve ao congelador.

 

Dica: Se optar por utilizar melancia congelada, coloque no copo dê 2 ou 3 golpes de Turbo, depois adicione a clara de ovo e o sumo de lima, fica pronto a servir. Se quiser, adicione algumas folhas de hortelã.

 

Nota: pode sempre utilizar outras frutas.

publicado por analueanafi às 09:46 | link do post | comentar | favorito
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