Todos nós já passámos, com os nossos filhos (e maridos!) dificuldades para conseguir que comessem legumes. Desde o "faz-te bem à saúde" até ao obrigar a comer tudo com lágrimas a caírem-lhes pela cara... tentamos de tudo. Ora aqui vai uma dica para tornar esta tarefa muito mais fácil:
Esconder os legumes nos pratos que fazemos tradicionalmente: misturá-los como se fossem carne (ou peixe, por exemplo).
Neste caso, decidi juntar brócolos cozidos depois da camada de carne no empadão e (quase) nem deram por eles e acabaram por comer tudo.
Fica a sugestão.
Bom apetite!