By Ana Lu e Ana Fi
Sexta-feira, 18.01.13

AZIA

 

 

Julgo que todos nós já tivemos aquela sensação de ardor no estômago… ou porque somos amantes de comida bem condimentada, ou porque repetimos a refeição, não por termos fome, mas simplesmente porque está a saber tão bem… A azia é resultante de perturbações gástricas, que podem ser hiperacidez (excesso de suco gástrico no processo digestivo) ou a hipoacidez (taxa de suco gástrico abaixo do necessário para o processo digestivo).

 

De modo geral estas perturbações surgem em consequência do uso de bebidas alcoólicas, uso constante de alimentos muito quentes, gelados ou pouco mastigados, condimentos picantes, alimentos industrializados e gordurosos. Outras causas menos comuns são a desnutrição, convalescença e idade avançada. Durante a gravidez também comum sentirmos azia.

Os principais sintomas da hiperacidez são: forte ardor no estômago, a produção excessiva de gases intestinais. Os sintomas mais comuns da hipoacidez são mau-hálito, falta de apetite, debilidade geral, dores na região do estômago e falta de ar.

 

Tratamentos caseiros que ajudam a atenuar a Azia:

 

 

Alface - Sumo das folhas e talos. Tomar 1 chávena desta infusão 30 minutos antes do almoço.

 

Dente-de-leão - Chá (20 g para 1 litro de água). Tomar 3 chávenas por dia, antes das refeições.

 

Erva-doce (Funcho) - Chá das sementes e folhas (15 g para 1 litro de água) adoçado com mel. Tomar 3 chávenas por dia.

 

Erva-cidreira - Chá das folhas (20 g para 1 litro de água) adoçado com mel. Tomar 3 chávenas por dia.

 

Hortelã - Chá das folhas (20 g para 1 litro de água) adoçado com mel. Tomar 3 chávenas por dia.

 

Poejo - Chá das folhas (20 g para 1 litro de água) adoçado com mel. Tomar 3 chávenas por dia.

 

 

publicado por analueanafi às 12:16 | link do post | comentar | favorito
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